ジム好き&筋トレ好きな女性が喜ぶ誕生日プレゼント!おしゃれな筋トレグッズから食品まで!

秋は筋トレの季節。登山やマラソン、ジムでの筋トレに励む女性も多いのでは?そんな時、カラフルでおしゃれな筋トレグッズがあれば、ウキウキして効果が伸びるかもしれません(笑)。

今日は、ジム好き&筋トレ好きの女性への誕生日プレゼントやクリスマスプレゼントを紹介します。一生懸命、体のを鍛えることに励む、意識が高い女性へのハイセンスなプレゼントを集めました。

おしゃれなブランドものスマートウォッチ(予算4万円)

Kate Spade/スマートウォッチ:
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筋トレ中もメール、着信をチェックしたい女性には、おしゃれなKate Spadeのスマートウォッチ。装着を忘れるくらい軽く、ベルトや文字盤も変えられるので、オフィス用にも筋トレ時にも対応します。ちなみに、インスタグラム画像を文字盤に設定することもできちゃいます。

腕の筋トレに役立つ筋トレグッズ(予算1万5000円)

The Burn Machine(1.8kg):
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腕と肩周りの筋肉を鍛えられる筋トレグッズ。持ち上げてから、動かさないように回すだけなので、お家ジムで簡単に楽しめます。肩こりの解消に効果があるので、OLへのプレゼントにもおすすめ。重さが数種類あり、女性なら軽めの1.8kgから始めて、徐々に5.5kgにパワーアップするといいでしょう。心肺機能を強化する効果もあります。

スタイリッシュに筋トレできるおもり(予算5000円)

腕や足首におもりを付けると、同じ運動時間でも効果が抜群ですよね。日常生活でもつけられるので、いつのまにか筋肉をつけることも可能。ジムでスタイリッシュに筋トレをしたい!または彼氏と一緒に筋トレする女性におすすめ。デザインやカラーも豊富なので、好きな色を選んでプレゼントできます!

貼るだけのマッスルパッド(予算5000円)

ルルド シェイプアップリボン:
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リボンの可愛いマッスルパッド。使い方は簡単で、お腹や太ももなど、鍛えたいところに貼るだけ!可愛いだけでなく、機能性もバッチリ。筋トレプログラムの使用、6段階のトレーニング強度の調整が可能です。シートタイプで薄型設計、しかもコードレス。ペタッと貼り付けたまま家事ができちゃいます。

美容成分入りのプロテイン!(予算4000円)

運動ばかりに目がいきがちですが、引き締まったカラダを作るには、筋肉を形成するプロテインの補給が欠かせません。ザラスのプロテインは、「大豆プロテイン」にフィッシュコラーゲンも配合された、美しくなるためのプロテインです。鉄分やビタミン、マグネシウムもしっかり取れます。

筋トレ効果を楽に記録できるカード!(予算500円)

暮らしのキロク(ダイエット):
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500円でもプレゼントが買えちゃいます。筋トレの過程を記録できる、「暮らしのキロク」のダイエット編。一枚で日付と体脂肪率、体重の変化を記録できます。体重計のようなデザインもかわいいです!書いたら、日記や手帳を楽しく彩るのに使えます。

消費カロリーが分かるエア縄跳び(予算1500円)

エア縄跳び:
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有酸素運動である縄跳びは、筋トレや健康増進に役立つことで知られています。上は、縄をつけた状態と、縄を外した状態の2通りで使える縄跳び。ワイヤレスなら、スペースがとれない室内でも縄跳びができ、縄跳びが苦手な人でも引っかかりません!タイマーや消費カロリー計算機能が搭載されているので、運動不足だと普段から話す女性にプレゼントしてみては?

クレイセラピーグッズ。クレイバスやクレイマスクに最適!(予算1500円〜)

アロマフランスクレイ:
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筋トレ好きな女性には、運動後にリラックスできる「クレイセラピー」はいかが?ミネラルをたっぷり含むクレイバスは、肌のくすみをとって綺麗にしてくれるだけではなく、デトックス効果も望めます。ハリウッドスターやトップアスリートにも着目され、リフレッシュを求める女性への贈り物に是非。クリスマスプレゼントなど冬のギフトにオススメ。通常の使用量なら排水溝が詰まる心配はありません。

ハイセンスな筋トレウェア(予算5000円)

ジルスチュアート ヨガトップ:
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女性は筋トレ中でもお洒落を忘れません。そこで、この大きな肩フリルがおしゃれなジルスチュアートのスカートはいかが?どんなジムパンツにも合うかわいいトップスなので、ジムで目立つのにピッタリですね。これなら、彼氏とのジムデートも楽しくなりますよね。筋トレ中も美しくいたい女性にぴったり!

タンパク質を補給できる牛肉のギフトカード(予算5000円)

牛肉のギフト券:
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筋トレに良質なタンパク質は欠かせません。そこで、牛肉のギフト券はいかが?身内におすすめのプレゼント。ちょっと冷たく感じないように、メッセージカードを添えましょう。

自宅で楽しみながら本格フィットネスを!(予算2500円)

Nintendo Switch/スポーツ:
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一人の筋トレって長続きしませんよね。Nintendo Switchをすでにお持ちなら、「スポーツシリーズのパッケージ版」がおすすめ!ゲームしながら、本格フィットネスができるなんて素敵だと思いません?Fit Boxing、スポーツパーティー、GO VACATIONなどが有名で、筋トレやヨガなどのトレーニングメニューが含まれています。これで自分専用のトレーニングメニューが作れます!

体をいい香りにするボディーミスト(予算2500円)

The Body Shopのボディミスト:
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ジムでシャワーを浴びた後、バス&ボディワークスのボディミストを体にかければ、最高にフレッシュな気持ちになります。いわゆる体用の香水で、湯上がりの体を潤し、ほんのりいい香りにしてくれます。The Body Shopは、いい香りのローション、バスグッズ、香水を手掛け、安い商品が多いので、高校生、20代女性への誕生日プレゼントとしておすすめ!

おしゃれなジムバッグ(予算5000円)

キャスキッドソン/ボストンバッグ:
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女性はどこに行くにもバッグは手放せません。ジムバッグも気分に合わせて、いくつあってもいいのではないでしょうか。大人気なのが、キャスキッドソンのボストンバッグ。花柄がかわいいですよね。20代女性には、どんな洋服にも合う黒の上品なジムバッグや、折り畳めるトートバッグでもいいでしょう。使わない時は折りたためるので、絶対便利です!

速乾性に優れた細長いスポーツタオル(予算2000円)

かわいいスポーツタオル:
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ジム中、首にかけられる細長いスポーツタオル。速乾性に優れた、おしゃれなおものをプレゼントしましょう。3000円で女性に大人気なファッションブランドのが買えます。激しい筋トレの時に便利ですね。

筋トレ中にこれだけで音楽が聞ける防水ウォークマン(予算2万円)

Sony Wシリーズ:
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筋トレ中に、音楽を聞くのに便利な防水ウォークマン。イヤホンはスマホに接続して音楽を聞くことになりますが、防水ウォークマンはこれ自体に音楽を蓄積できちゃいます。彼女へのプレゼントもおすすめ。女性らしいプレゼントではなく、男性の専門分野である電気製品をもらうのも、とてもありがたいです。

涼しいミストが出る水筒(予算2000円)

ドリンクミスト:
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夏に筋トレするのって本当に暑いですよね。そこで、ボタンを押すだけでミストが出る水筒。飲水を顔にかけるのは抵抗がある女性も多いので、ワイルドや女子高生や、20代女性におすすめのプレゼント。