プレゼントにおすすめなおしゃれな安眠グッズ

私の旦那はストレスが多い仕事で、心理学のカウンセリングを受けるほど不眠になったことが事があります。

そんな彼が就寝前に実践していることが:

  1. 寝る一時間前には間接照明に切り替える
  2. 就寝前にコップ一杯のホットミルクを飲む
  3. 寝る前は読書はするが、パソコンなどの電子機器は見ない
  4. 寝室の湿度と温度を最適化する
  5. お風呂に入る

今日は、そんな時に役立つ、緊張、ストレスを解消してくれる、安眠グッズを紹介!質の良い睡眠は、日常生活と仕事の質をあげてくれますので、受験生や、ストレスの多い上司へのプレゼントにおすすめです!

ラベンダーの香りで眠りに誘う、ピローミスト

快眠ミスト:
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ラベンダーの香りにリラックス効果があるのは周知の通り。そこで登場するのが、ラベンダーの香りを寝室に漂わせてくれる快眠ミスト。寝る前に枕に香水のように吹きかけるだけで、リラックス効果を与えてくれます。長時間飛行機乗る方や、出張が多い方も、持参することが多いんだそう。

インテリアとしても可愛い、Nighty-Nightのアロマプレート(予算600円から1500円)

Nighty-Nightのアロマプレート:
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プレートにオイルをしみ込ませ、アロマを楽しめる、Nighty-Nightのアロマプレート。優しい香りで、眠りへと誘ってくれます。火を使わず安全で、持ち運びもしやすいコンパクトさ。可愛いフクロウのキャラクターが彫られたプレートは、インテリア雑貨が好きな女性にも喜ばれそうなプレゼントです。

おしゃれで贅沢なバスオイル

Aromatherapy Associates:
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お風呂にゆっくり浸かると、血行がよくなるので、安眠効果が期待できます。アロマセラピーアソシエイツは、イギリスを代表するバスオイル。バスオイルは、体に潤いを与えてくれる入浴剤です。一本2000円から販売していますが、一万円の10種類セットもあります。パッケージもおしゃれでプレゼントにぴったり。

気持よく目覚めるアラーム

フィリップスのウェイクアップ・ライト:
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気持ちいい目覚めも安眠には大切。なら、ウェイクアップ・ライトをぜひ導入してみてください。目覚まし音ではなく、光の強弱で目を覚まさせるアラームです。「朝日を浴びると自然に目が覚める」という人間の本能に着目したものです。間接照明として利用できるタイプなら、さらにおすすめ。

通気性がいいタオルケット(予算5000円~6000円)

今治タオルのタオルケット:
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人間は一晩の間に、汗でコップ一杯分の水分を出します。そこで重宝するのが、「今治タオル」のタオルケット。通気性がよく、ふわふわな使い心地は、安眠を助ける効果も抜群です。夏場は、タオルケット1枚でお腹の冷えを防ぐのもいいし、冬場に布団の下にセットして、暖かさをアップさせるなど、臨機応変に使用できます。

ホテルの質をもとめたマクラ(予算2000円~5000円)

ニトリのホテルスタイル枕:
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ニトリの安眠グッズ。高級ホテルの枕の感覚を再現したマクラで、マイクロファイバーわたの調整シート2枚と低反発ウレタンの調整シートが1枚の枚数や順番を、自分で変えられます。眠りの質は毎日の生活の質にもつながるので、起きてもスッキリしないと悩んでいる女性へプレゼントしてみてはいかがでしょうか。

持ち運びできるマッサージ器でリラックス(予算10000円〜12000円)

ルルドのハンドマッサージャー:
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「ルルド」のハンド用マッサージ器。デスクワークや家事で疲れた女性の手を優しく揉み解してくれます。ストレスが睡眠不足に関係する可能性が高いので、ストレスを減らせるグッズとして重宝します。コンパクトなので、職場にも持ち運びが可能な点も嬉しいですね。

リラックスできるハーブティー

LOV

Løv Organicのお茶:
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カフェインがない暖かい飲み物は、不眠解消効果が高い!おすすめは牛乳かハーブティー。上は、美味しくて、お手頃なフランスのハーブティーブランド。カモミール、ラベンダー、マルベリーなど、種類は実に様々。飲み終わったら、調味料入れとしてもおしゃれ。

香りでリラックスできるキャンドル

パルファン・ロジーヌパリ:
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キャンドルは安らげる空間作りにぴったり。間接照明にもなるので、心も癒やされます。上はフランスの有名キャンドル。青、ピンク、赤、ゴールドのボトルが可愛い!色々発売されていますので、自宅のテーブルや椅子と合うものを選べば、よりスタイリッシュな空間になります。

マッサージで快眠へ誘う、マッサージクッション

Atexのマッサージクッションールルドプレミアム:
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マッサージクッションで有名なAtexの製品。普通のソファーのクッションに見えて、実は背中を上から下までマッサージできます。これで彼氏に、お風呂上がりのリラックス時間をプレゼントできますね。

手軽に星空を楽しめる、家庭用プラネタリウム(予算5000円)

家庭用プラネタリウム:
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自然の星空を再現した大人向けの家庭用プラネタリウム。価格も幅がありますが、やはり高いほど画像がクリアです。男性へのプレゼントには、1万円ほどのがいいでしょう。星を静止した状態で投影するだけでなく、全天が1周する機能や、ランダムに流れ星が流れる機能などがついている製品もあります。プレゼントして一緒に星空を眺めてみるのも良いでしょう。

エアコンとの併用で部屋を快適にするサーキュレーター(予算3000円~)

サーキュレーター:
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暑苦しい夏におすすめのプレゼント。サーキュレーターは、エアコンと併用することで、涼しい空気を広範囲に届けてくれ、弱いで、エアコン部屋全体を快適にしてくれます。空気を循環させ、遠くまで届く風を起こします。夏だけでなく、冬の暖房、部屋干し時の送風、掃除時の換気など、オールシーズン使える電化製品です。

1日のたまった目の疲れを癒してくれるマッサージ器(予算6000円)

ENGREPのアイマッサージャー:
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仕事での疲れがたまった目のマッサージには、アイマッサージャーが最適。気圧を使ったマッサージや蒸しタオルのような機能など、豊富なマッサージ方法で目の疲れを改善してくれます。持ち運びも便利で、旅先でもマッサージを受けられます。