肩こりをする方には、何をプレゼントすればいいのでしょう。まず気を付けなければいけないのが、肩こりの原因。
筋肉疲労と血行不良、末梢神経の傷など、肩こりの原因にはいろいろあり、それぞれプレゼントする内容が違うでしょう。
運動不足による肩こりなら、おしゃれな肩こりの解消グッズ、血行不良による肩こりなら、血流をアップさせる食べ物でもいいでしょう。
今日は、肩こりをする方が喜ぶ誕生日プレゼントを紹介します。ただ、年齢に触れたくない方へのプレゼントにはおすすめしません。父の誕生日、退職祝いにもどうぞ。
ナッツの蜂蜜漬け（予算3000円）
アーモンドに含まれるビタミンEは、肩こりに有効であります。MY HONEYのナッツの蜂蜜漬けは、世界一の品質と言われるハンガリー産ハチミツに、ミネラルが豊富なナッツを漬けました。トーストに添えたり、パンケーキに混ぜて焼いたり、朝ヨーグルトに混ぜたりと、ご家族で楽しめる一品です。ビールのおつまみにもなるので、お酒好きな上司へのプレゼントにおすすめ！
本当にしょうがが入ったジンジャーエール（予算500円）
ジンジャーエールには、血流改善効果がありますので、肩こりにも有効。ノースファームストックは、北海道の食品メーカーで、上は、北海道産のしょうがが入ったジンジャーエール。見た目もかわいいし、美味しくて健康に良い食品です。保存期間も長いので、「すぐ食べなきゃだめ」というプレッシャーもありません。日常でちょっと贅沢が楽しめるのがいいですよね。
血行をよくするお茶（予算2000円）
肩こりの原因の一つが、「寒さからの筋肉の緊張」。そんな時は、しょうがを食べて、血行をよくしましょう。生姜湯を自作するのもいいですが、最近はお茶をブレンドしたおいしいしょうがの飲み物も出ています。2000円以下で買えるので、肩こりの方へのちょっとした手土産によさそう。
モニターの高さを上げて、首が楽になる台（予算3000円）
長時間パソコンとにらめっこするプログラマーは、首が凝ったり、目が痛くなりますが、それを防ぐには、パソコンのモニターを数センチ上げること。そこで役立つのが、パソコンのモニター台。USBを挿したり、キーボードを下にしまいこんで、デスクの上をすっきりできます。整理整頓が好きな男性におすすめのクリスマスプレゼントです。
首の形に合った枕（予算2万5000円）
人は一日8時間近く寝るので、その時に無理な態勢をとると、肩こりの原因になります。そこで、自分の首に合ったオーダーメイド枕をプレゼントしてみては？上は、「眠り」に関するプレゼントが詰まったカタログギフト。30代後半になると、男性は健康的な生活に関心を持つものです。
30種の穀物ブレンド（予算1500円）
健康によい雑穀。豊富に含まれるビタミンBが、肩こりに有効だと言われています。オススメが「30雑穀米」。お米、とうもろこし、もち玄米、黒ごまなど30種類もの穀物をブレンドしています。9月生まれの方におすすめのプレゼントです。プレゼントするだけでなく、相手に料理してあげるのもおすすめ。3000円で心も体も健康になります。
米袋をそのまま入れられる米びつ（予算1000円）
パール金属の5kg米びつ：
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肩こりがあると、ちょっと重い家事が結構負担になりますよね。お米を移し替える作業もその一つです。そこで、5㎏の米袋をそのまま入る米びつ。食欲の秋で、栄養価が高い新米や雑穀が収穫する季節でもあります。8月から10月上旬に「新米」シールが貼られたお米がスーパーに並び始めますので、その時期におすすめのプレゼント。
お風呂で読めるKindle(予算2万円)
お風呂にも、肩こりの解消効果があります。お風呂にただ入るのは退屈なので、読書好きな男性にとって、キンドルより喜ばれるプレゼントはありません。Kindle Oasisは、防水加工が施されているので、ゆっくりお風呂につかりながら読書できます。読書好きな男性にどうぞ。
高周波で血行をよくする医療機器（予算3万円）
30歳は体調が出始めるころなので、こういう健康に関するプレゼントは心が温まります。CoriCoranは、医療機器。私も実際にもっていて、貼るとなんの感覚もありませんが、確かに体が温まりやすい気がします。
日本産ワイン（予算5000円）
ワインにも血行をよくする効果があります。お酒が好きな男性には、100年の歴史を持つサントリー登美の丘ワイナリーで生まれたワインはいかが？日本のぶどうを100%使用したワインは、こっくりとした深い色合いと、まろやかな味わいが楽しめる逸品です。または、中央葡萄酒のワイン。日本固有の品種「甲州種」で作られているので、クリーンな味が特徴です。和食と合うお酒と呼ばれ、外国人に珍しがられると思います。ちなみに、中央葡萄酒は、ワイナリーツアーも行っているので、旅行ついでに試飲してみるのもいいでしょう。
